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Causas sociales - Ecología – Crecimiento personal
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| Meditación: Semana del mantra colectivo |
| Escrito por LuxVitae.com | |||
![]() Celebrada el 25 Julio 2009 en Todo el Mundo
Descripción de la actividad:
1. Mentalmente o en voz alta decir: "MI VOZ, MI PODER PERSONAL Y EL PODER COLECTIVO DEL GRUPO SANA AL PLANETA TIERRA, A LA HUMANIDAD Y A TODOS LOS SERES VIVOS; SE MODIFICA EL DESTINO HACIA LA PAZ, EL AMOR Y LA ARMONÍA."
2. A tu ritmo, que te sea cómodo:
Inspira profundamente...
Expira pronunciando en voz alta: aaaaaaaaaaaaaaaaa...
Inspira profundamente...
Expira pronuncialdo en voz alta: eeeeeeeeeeeeeeee...
Inspira produndamente...
Expira pronunciando en voz alta: iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...
Inspira profundamente...
Expira pronunciando en voz alta: ooooooooooooooo...
Inspira profundamente...
Expira pronunciando en voz alta: uuuuuuuuuuuuuuuu...
Inspira profundamente...
Expira pronunciando en voz alta: aaa...eee...iii...ooo...uuu...
(haz una transición progresiva de vocal a vocal en la misma expiración; se genera una resonancia muy mágica y especial en tu voca y cuerpo).
Puedes repetir todo el proceso si lo deseas;
y si lo deseas o crees en ello,
puedes intercalar el siguiente mantra sagrado:
OM NAMAHÁ SHIVAIA
(pronunciarlo durante la expiración)
OM significa la existencia infinita,
NAMAHÁ significa la manifestación infinita, y
SHIVAIA significa la inteligencia infinita.
3. Antes de finalizar:
Concédete unos segundos de quietud...
Siente gratitud por la vida...
siente gratitud por EL MUNDO QUE YA HA CAMBIADO...
aguarda unos segundos de quietud...
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